FIGHTBOOK - Your magazine | Fightbook

http://fightbook.gr/modules/mod_image_show_gk4/cache/1_RIKIgk-is-202.jpglink
http://fightbook.gr/modules/mod_image_show_gk4/cache/mens_mag.1_LALAgk-is-202.jpglink
http://fightbook.gr/modules/mod_image_show_gk4/cache/mens_mag.1_BEKAMgk-is-202.jpglink
http://fightbook.gr/modules/mod_image_show_gk4/cache/mens_mag.1_POPOgk-is-202.jpglink
0 1 2 3

LATEST NEWS - FIGHT FOR LIFE

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
30 αποτελεσματικές ασκήσεις για κοιλιακούς!

30 αποτελεσματικές ασκήσεις για κοιλιακούς!

Γιατί πρέπει να διαχωρίσεις την εκγύμναση από το κάψιμο του λίπους πως θα κάνεις κάθε τι... H θεωρία είναι απλή. Άλλο το να χτίσεις γ...

Πρώτος μάγκας ο Τζιόλης! Δείτε τι ΚΟΡΜΑΡΑ χαίρεται και θα τον αποθεώσετε! (PHOTOS)

Πρώτος μάγκας ο Τζιόλης! Δείτε τι ΚΟΡΜΑΡΑ χαίρεται και θα τον αποθεώσετε! (PHOTOS)

Ο λόγος για την β΄ αναπληρωματική Μις Κύπρου, Χάρις Δημητρίου, που είναι αρραβωνιασμένη από τον περασμένο Γενάρη με τον Αλέξανδρο και, όπως λένε όσ...

Αυτό είναι το ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ ΟΝΟΜΑ της Lady Gaga! Από πού βγήκε το ψευδώνυμο που την έκανε γνωστή σε ολόκληρο τον πλανήτη;

Αυτό είναι το ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ ΟΝΟΜΑ της Lady Gaga! Από πού βγήκε το ψευδώνυμο που την έκανε γνωστή σε ολόκληρο τον πλανήτη;

Το πραγματικό της όνομα είναι Stefani Joanne Angelina Germanotta, ενώ το καλλιτεχνικό της ψευδώνυμο, με το οποίο έγινε γνωστή, αποτελεί αναφορά στο...

Duomo shoes: 64 χρόνια παράδοσης στο ανδρικό υπόδημα τώρα και στο διαδίκτυο! Νεο eshop: duomoshoes.gr

Duomo shoes: 64 χρόνια παράδοσης στο ανδρικό υπόδημα τώρα και στο διαδίκτυο! Νεο eshop: duomoshoes.gr

Εξιντατέσσερα χρόνια παράδοσης της Duomo Shoes τώρα και στο σπίτι σας μέσα από το νέο eshop της κορυφαίας ποιοτικά ελληνικής εταιρίας ανδρικού ...

Ντρέπεστε να γδυθείτε; Αυτές είναι 3 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ για να απαλλαγείτε από κάθε ντροπή, όταν βγάζετε τα ρούχα σας!

Ντρέπεστε να γδυθείτε; Αυτές είναι 3 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ για να απαλλαγείτε από κάθε ντροπή, όταν βγάζετε τα ρούχα σας!

Γδύσου σε κάθε περίσταση, χωρίς να χάσεις στιγμή την αυτοπεποίθησή σου, με τις συμβουλές του Brian Ferris, ψυχολόγου, και του Robert Haase, φυσικοθ...

Πόσο υγιής είσαι; - Αυτά πρέπει να τσεκάρεις για το καλό της υγείας σου...

Πόσο υγιής είσαι; - Αυτά πρέπει να τσεκάρεις για το καλό της υγείας σου...

Ορίστε μερικά σημάδια που αποδεικνύουν αν έχεις μία καλή κατάσταση υγείας ή αν θα πρέπει να βελτιώσεις πράγματα στην καθημερινότητά σου!  ...

ΤΙ ΛΕΣ ΤΩΡΑ; ΔΕ ΦΑΝΤΑΖΕΣΑΙ τι προκαλεί ΚΑΚΟΣΜΙΑ στις μασχάλες!

ΤΙ ΛΕΣ ΤΩΡΑ; ΔΕ ΦΑΝΤΑΖΕΣΑΙ τι προκαλεί ΚΑΚΟΣΜΙΑ στις μασχάλες!

Κάνετε καθημερινά μπάνιο και έχετε δοκιμάσει κάθε αποσμητικό που κυκλοφορεί στην αγορά, όμως η κακοσμία επιμένει... Τι μπορεί να φταίει; Εν...

Tσέκαρε τις 10 τροφές που μπορείς να φας όσο θες!

Tσέκαρε τις 10 τροφές που μπορείς να φας όσο θες!

Οι τροφές αυτές, μπορεί να μην είναι η πίτσα και το παγωτό, αλλά δε στερούνται στο ελάχιστο γεύσης και φυσικά θρεπτικών συστατικών Δείτε ποιες είνα...

Η Madonna προκαλεί για άλλη μια φορά!

Η Madonna προκαλεί για άλλη μια φορά!

Η βασίλισσα της pop μπορεί να είναι απασχολημένη με τις ηχογραφήσεις του επερχόμενου 13ου της άλμπουμ, όμως ετοιμάζει και άλλα πράγματα! Ένα απ...

Εύκολη διακοπή του καπνίσματος με ψυχεδελικά τριπ;

Εύκολη διακοπή του καπνίσματος με ψυχεδελικά τριπ;

Βαλτιμόρη, Μέριλαντ: Μόλις δύο με τρεις εμπειρίες με το ψυχεδελικό συστατικό των λεγόμενων «μαγικών μανιταριών» βοήθησαν το 80% των εθελοντών μιας ...

Χθες αναχώρησε η Εθνική muay thai της Κύπρου το Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα της Ρουμανίας (EMC)

Χθες αναχώρησε η Εθνική muay thai της Κύπρου το Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα της Ρουμανίας (EMC)

Χθες αναχώρησε η Εθνική ομάδα της Κύπρου της Ομοσπονδίας ΚΟΠΑΜ για να συμμετάσχει στο πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα στην Ρουμανία το οποίο είναι κάτω από...

Σήμερα ξεκινά τις προπονήσεις το «ΚΑΚΑRΕLIS FIGHT CLUB» στη νέα του σχολή στο Μεσολόγγι

Σήμερα ξεκινά τις προπονήσεις το «ΚΑΚΑRΕLIS FIGHT CLUB» στη νέα του σχολή στο Μεσολόγγι

Σήμερα (Παρασκευή 19/09) κάνει οpening και ξεκινά τις προπονήσεις το «ΚΑΚΑRΕLIS FIGHT CLUB» στην νέα του προπονητική στέγη, στο Μεσολόγγι στην ...

Η ολόγυμνη φωτογράφιση της Emily Ratajkowski

Η ολόγυμνη φωτογράφιση της Emily Ratajkowski

Η 22χρονη Emily Ratajkowski φωτογραφήθηκε ολόγυμνη από τον Dominic Petruzzi χαρίζοντάς μας όλη της την σεξουαλικότητα και επιδεικνύοντας το αψεγάδι...

Diesel Black Gold Fall-Winter 2014-15 Men’s Collection

Diesel Black Gold Fall-Winter 2014-15 Men’s Collection

Κοστούμια σε ροκ ύφος, δερμάτινα σακάκια με μεταλλικές λεπτομέρειες, μεταλλικά χρώματα, σύνολα βγαλμένα από ταινία επιστημονικής φαντασίας και λευκ...

ΥΠΕΡΤΡΟΦΕΣ ΜΑDE IN GREECE: Στην Ελλάδα υπάρχουν μερικές τροφές που ισοδυναμούν με φάρμακα. Εξηγούμε γιατί...

ΥΠΕΡΤΡΟΦΕΣ ΜΑDE IN GREECE: Στην Ελλάδα υπάρχουν μερικές τροφές που ισοδυναμούν με φάρμακα. Εξηγούμε γιατί...

Με πληροφορίες και στοιχεία από το βιβλίο:  Γνωρίστε τα ελληνικά super foods  Κωνσταντίνος Ξένος, Αστερία Σταματάκη (Εκδόσεις Διό...

Γυμνοφοβία: ο φόβος του γυμνού...

Γυμνοφοβία: ο φόβος του γυμνού...

Η φοβία με το γυμνό μπορεί να εξελιχθεί σε ακραίο, παράλογο φόβο τέτοιο που να εμποδίζει την ικανότητα του ατόμου να ζήσει φυσιολογική ζωή, σε όλα ...

Ο Βασίλης Ξερικός (OLD SCHOOL FIGHT GYM) σε μία συνέντευξη εφ όλης της ύλης στο Fightbook.gr

Ο Βασίλης Ξερικός (OLD SCHOOL FIGHT GYM) σε μία συνέντευξη εφ όλης της ύλης στο Fightbook.gr

Με νέα σχολή «OLD SCHOOL FIGHT GYM» και πανέτοιμος για μία ακόμα καλύτερη αγωνιστική σεζόν ο Bασίλης Ξερικός γεμάτος πάθος και αγάπη για το άθλημα ...

Ξεκίνησε με προσφορές τις εγγραφές στο παιδικό τμήμα το Fight Academy!

Ξεκίνησε με προσφορές τις εγγραφές στο παιδικό τμήμα το Fight Academy!

Το Fight Academy θέλει να τονώσει τις ακαδημίες του, να δώσει κίνητρο στους γονείς των μελλοντικών πρωταθλητών και το δείχνει έμπρακτα. Οι εγγραφές...

FIGHT FOR FITNESS

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
30 αποτελεσματικές ασκήσεις για κοιλιακούς!

30 αποτελεσματικές ασκήσεις για κοιλιακούς!

Γιατί πρέπει να διαχωρίσεις την εκγύμναση από το κάψιμο του λίπους πως θα κάνεις κάθε τι... H θεωρία είναι απλή. Άλλο το να χτίσεις γ...

Ντρέπεστε να γδυθείτε; Αυτές είναι 3 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ για να απαλλαγείτε από κάθε ντροπή, όταν βγάζετε τα ρούχα σας!

Ντρέπεστε να γδυθείτε; Αυτές είναι 3 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ για να απαλλαγείτε από κάθε ντροπή, όταν βγάζετε τα ρούχα σας!

Γδύσου σε κάθε περίσταση, χωρίς να χάσεις στιγμή την αυτοπεποίθησή σου, με τις συμβουλές του Brian Ferris, ψυχολόγου, και του Robert Haase, φυσικοθ...

Πόσο υγιής είσαι; - Αυτά πρέπει να τσεκάρεις για το καλό της υγείας σου...

Πόσο υγιής είσαι; - Αυτά πρέπει να τσεκάρεις για το καλό της υγείας σου...

Ορίστε μερικά σημάδια που αποδεικνύουν αν έχεις μία καλή κατάσταση υγείας ή αν θα πρέπει να βελτιώσεις πράγματα στην καθημερινότητά σου!  ...

Tσέκαρε τις 10 τροφές που μπορείς να φας όσο θες!

Tσέκαρε τις 10 τροφές που μπορείς να φας όσο θες!

Οι τροφές αυτές, μπορεί να μην είναι η πίτσα και το παγωτό, αλλά δε στερούνται στο ελάχιστο γεύσης και φυσικά θρεπτικών συστατικών Δείτε ποιες είνα...

Εύκολη διακοπή του καπνίσματος με ψυχεδελικά τριπ;

Εύκολη διακοπή του καπνίσματος με ψυχεδελικά τριπ;

Βαλτιμόρη, Μέριλαντ: Μόλις δύο με τρεις εμπειρίες με το ψυχεδελικό συστατικό των λεγόμενων «μαγικών μανιταριών» βοήθησαν το 80% των εθελοντών μιας ...

ΥΠΕΡΤΡΟΦΕΣ ΜΑDE IN GREECE: Στην Ελλάδα υπάρχουν μερικές τροφές που ισοδυναμούν με φάρμακα. Εξηγούμε γιατί...

ΥΠΕΡΤΡΟΦΕΣ ΜΑDE IN GREECE: Στην Ελλάδα υπάρχουν μερικές τροφές που ισοδυναμούν με φάρμακα. Εξηγούμε γιατί...

Με πληροφορίες και στοιχεία από το βιβλίο:  Γνωρίστε τα ελληνικά super foods  Κωνσταντίνος Ξένος, Αστερία Σταματάκη (Εκδόσεις Διό...

Γυμνοφοβία: ο φόβος του γυμνού...

Γυμνοφοβία: ο φόβος του γυμνού...

Η φοβία με το γυμνό μπορεί να εξελιχθεί σε ακραίο, παράλογο φόβο τέτοιο που να εμποδίζει την ικανότητα του ατόμου να ζήσει φυσιολογική ζωή, σε όλα ...

Νερό με το γεύμα μπορεί να οδηγήσει σε πιό υγεινές επιλογές

Νερό με το γεύμα μπορεί να οδηγήσει σε πιό υγεινές επιλογές

Tο νερό μπορεί να αλλάξει ενδεχομένως τον τρόπο με τον οποίο τρώμε.   Σε αυτό το αποτέλεσμα καταλήγει νέα έρευνα των T. Bettina Cornwe...

Η στεναχώρια «διαλύει» τις άμυνες του οργανισμού

Η στεναχώρια «διαλύει» τις άμυνες του οργανισμού

Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν πως μια μεγάλη στεναχώρια επηρεάζει τόσο πολύ τον οργανισμό, ώστε εξασθενεί τους φυσικούς αμυντικούς μηχανισμούς το...

YOUR MAG

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
TO ANEKΔΟΤΟ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ ... από τη μαμά Ρένα! Xα χααα γ@ματο :D

TO ANEKΔΟΤΟ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ ... από τη μαμά Ρένα! Xα χααα γ@ματο :D

Τρέχει ο λαγος του σκοτωμού μέσα στο δάσος, και ξαφνικα βλέπει το ελάφι αραχτό κάτω απο ένα δέντρο να καπνίζει χασισι. -Τι κάνεις εδω, εισ...

14 τρόποι για να εκμεταλλευτούμε τις λακκούβες στους δρόμους (pics)

14 τρόποι για να εκμεταλλευτούμε τις λακκούβες στους δρόμους (pics)

Μία δημιουργική και δραστήρια παρέα φίλων, σε μία προσπάθεια να λυθεί το πρόβλημα με την άσχημη κατάσταση των δρόμων στο Κάουνας της Λιθουανίας, δη...

Γυναίκες... προικοθήρες στο Hollywood! (pics)

Γυναίκες... προικοθήρες στο Hollywood! (pics)

Αγαπούν το χρήμα και το έδειξαν με τις επιλογές και τη στάση τους. Ντρέπονται - δεν ντρέπονται, αυτές είναι οι 12 πιο γνωστές gold diggers του ...

RICKI HALL: Eνας ροκ σταρ της μόδας γεμάτος τατουάζ και γένια που δημιούργησε τη δική του τάση!

RICKI HALL: Eνας ροκ σταρ της μόδας γεμάτος τατουάζ και γένια που δημιούργησε τη δική του τάση!

Eίναι ένα από τα πιο επιτυχημένα μοντέλα στο χώρο της αντρικής μόδας και των περιοδικών. Το Εsquire τον χαρακτήρισε φέτος ως τον άντρα που έκανε μό...

Legion Run: Εισιτήρια για το Legion Run Athens τώρα στο Ticket House!

Legion Run: Εισιτήρια για το Legion Run Athens τώρα στο Ticket House!

Στις 19 Οκτωβρίου το Legion Run έρχεται για δεύτερη φορά στην Ελλάδα  και συγκεκριμένα στο The Ranch, στο Σοφικο, Κορινθίας. Το Legion Run, εί...

Κι όμως υπάρχει παγωτό με γεύση... μαγειρίτσα και χταπόδι! (Φωτογραφίες)

Κι όμως υπάρχει παγωτό με γεύση... μαγειρίτσα και χταπόδι! (Φωτογραφίες)

Μπορεί για τους περισσότερους η λέξη «παγωτό» να είναι συνυφασμένη με γλυκές γευστικές αμαρτίες αλλά δεν ισχύει το ίδιο για όλους.   Τ...

Eίναι το Pac-Man το πιο ανδρικό παιχνίδι ever?

Eίναι το Pac-Man το πιο ανδρικό παιχνίδι ever?

Σου μαθαίνει να μην τα παρατάς, να παραμένεις ψύχραιμος. Όχι, δεν είμαι gamer. Δεν είχα/έχω στην κατοχή μου ούτε Playstation, ούτε Xbox, ...

Οροθετικός, υγιής, καθαρός

Οροθετικός, υγιής, καθαρός

Ένας από τους τρόπους που εκφράζονται και συντηρούνται τα στερεότυπα και ο ρατσισμός είναι η στάση που κρατάμε, ο τρόπος που εκφραζόμαστε και μιλάμ...

Διαφημίσεις τόσο «καυτές» που έχουν απαγορευτεί από την τηλεόραση

Διαφημίσεις τόσο «καυτές» που έχουν απαγορευτεί από την τηλεόραση

Μερικές από αυτές πάντως είναι και δημιουργικές και αστείες. Πηγή: mensguide.com.cy (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).pu...

MEN'S STYLE

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Duomo shoes: 64 χρόνια παράδοσης στο ανδρικό υπόδημα τώρα και στο διαδίκτυο! Νεο eshop: duomoshoes.gr

Duomo shoes: 64 χρόνια παράδοσης στο ανδρικό υπόδημα τώρα και στο διαδίκτυο! Νεο eshop: duomoshoes.gr

Εξιντατέσσερα χρόνια παράδοσης της Duomo Shoes τώρα και στο σπίτι σας μέσα από το νέο eshop της κορυφαίας ποιοτικά ελληνικής εταιρίας ανδρικού ...

ΤΙ ΛΕΣ ΤΩΡΑ; ΔΕ ΦΑΝΤΑΖΕΣΑΙ τι προκαλεί ΚΑΚΟΣΜΙΑ στις μασχάλες!

ΤΙ ΛΕΣ ΤΩΡΑ; ΔΕ ΦΑΝΤΑΖΕΣΑΙ τι προκαλεί ΚΑΚΟΣΜΙΑ στις μασχάλες!

Κάνετε καθημερινά μπάνιο και έχετε δοκιμάσει κάθε αποσμητικό που κυκλοφορεί στην αγορά, όμως η κακοσμία επιμένει... Τι μπορεί να φταίει; Εν...

Diesel Black Gold Fall-Winter 2014-15 Men’s Collection

Diesel Black Gold Fall-Winter 2014-15 Men’s Collection

Κοστούμια σε ροκ ύφος, δερμάτινα σακάκια με μεταλλικές λεπτομέρειες, μεταλλικά χρώματα, σύνολα βγαλμένα από ταινία επιστημονικής φαντασίας και λευκ...

Το «δικαίωμα» των ανδρών στην περιποίηση! DO IT MAN!

Το «δικαίωμα» των ανδρών στην περιποίηση! DO IT MAN!

Η σημερινή εποχή θέλει τον άνδρα δραστήριο σε πολλαπλά επίπεδα, δίνοντας έμφαση στην κοινωνική του εικόνα και προσέχοντας ιδιαίτερα την εξωτερική τ...

Οι άνδρες και το Botox

Οι άνδρες και το Botox

Η εικόνα που έχει ο μέσος άνθρωπος για έναν ασθενή που αναζητά τη θεραπεία Botox είναι αυτή μιας γυναίκας μέσης ηλικίας, η οποία ελπίζει να φαίνετα...

O David Beckham είναι ο guru του στυλ!

O David Beckham είναι ο guru του στυλ!

Χειμώνας του 2064, μια συντάκτρια μόδας κάθεται στο σαλόνι της, πίνει καφέ και γραφεί για τον David Beckham. Αυτό το σενάριο θα βγει αληθινό, διότι...

Ανδρική περιποίηση χωρίς ταμπού!

Ανδρική περιποίηση χωρίς ταμπού!

Πριν από 30 χρόνια θα φαινόταν αδιανόητο και πριν από 20 ”περίεργο”. Σήμερα όμως είναι γεγονός: Τα ανδρικά καλλυντικά κερδίζουν έδαφος και η ανδρικ...

Το αντρικό βρακί θέλει τα κόλπα του!

Το αντρικό βρακί θέλει τα κόλπα του!

Αν μπορούσαμε να εισβάλλουμε στα άδυτα του πιο προσωπικού συρταριού σου, να είσαι σίγουρος πως δεν θα έμενε εκεί μέσα τίποτα φθαρμένο, τίποτα κακόγ...

Η προτάσεις για κουστούμια του fashion issue του Μεξικανικού department store El Palacio de Hierro

Η προτάσεις για κουστούμια του fashion issue του Μεξικανικού department store El Palacio de Hierro

Κοστούμια σε έντονες αποχρώσεις ή πιο ουδέτερες χρωματικές επιλογές για την εποχή, με μοντέρνα ή classic κοψίματα και πολυτελή υφάσματα προτείνει τ...

OUTDOORS

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Αυτό είναι το ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ ΟΝΟΜΑ της Lady Gaga! Από πού βγήκε το ψευδώνυμο που την έκανε γνωστή σε ολόκληρο τον πλανήτη;

Αυτό είναι το ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ ΟΝΟΜΑ της Lady Gaga! Από πού βγήκε το ψευδώνυμο που την έκανε γνωστή σε ολόκληρο τον πλανήτη;

Το πραγματικό της όνομα είναι Stefani Joanne Angelina Germanotta, ενώ το καλλιτεχνικό της ψευδώνυμο, με το οποίο έγινε γνωστή, αποτελεί αναφορά στο...

Η Madonna προκαλεί για άλλη μια φορά!

Η Madonna προκαλεί για άλλη μια φορά!

Η βασίλισσα της pop μπορεί να είναι απασχολημένη με τις ηχογραφήσεις του επερχόμενου 13ου της άλμπουμ, όμως ετοιμάζει και άλλα πράγματα! Ένα απ...

To 2ο ετήσιο φεστιβάλ TomorrowWorld θα λάβει χώρα στην Ατλάντα των Η.Π.Α

To 2ο ετήσιο φεστιβάλ TomorrowWorld θα λάβει χώρα στην Ατλάντα των Η.Π.Α

To 2ο ετήσιο φεστιβάλ TomorrowWorld θα λάβει χώρα στην Ατλάντα των Η.Π.Α. από τις 26 έως και τις 28 Σεπτεμβρίου. Η διακόσμηση του main stage θα επι...

Reworks 2014 (πρόγραμμα + video)

Reworks 2014 (πρόγραμμα + video)

To Reworks festival επιστρέφει γιορτάζοντας τα 10 του χρόνια και για άλλη μια χρονιά θα προβάλει πρωτοποριακές μουσικές τάσεις και νέες πολιτιστικέ...

«Ακρωτήρι» και «Dream City» μαζί για τη νέα σεζόν

«Ακρωτήρι» και «Dream City» μαζί για τη νέα σεζόν

Του Χρήστου Καρρά Σε μια εποχή που δεν ευνοεί τα γιγαντιαία mainstream clubs η σύναψη συμμαχιών, είναι ο μονόδρομος που ακολουθούν ήδη αρκετά α...

Lady Gaga: να γιατί όλοι (θα συνεχίσουμε να) μιλάμε γι' αυτήν...

Lady Gaga: να γιατί όλοι (θα συνεχίσουμε να) μιλάμε γι' αυτήν...

Μόνο μερικές ημέρες μάς χωρίζουν από το κορυφαίο συναυλιακό event που ακούει στο όνομα «Lady Gaga’s ArtRave: The ArtPop Ball». Την Παρασκευή 19/9 θ...

Ο Richie Hawtin θα έλαβε το βραβείο Outstanding Contribution to Music!

Ο Richie Hawtin θα έλαβε το βραβείο Outstanding Contribution to Music!

Ο Richie Hawtin θα έλαβε το βραβείο Outstanding Contribution to Music στα μουσικά βραβεία AIM (Independent Music Awards) που  πραγματοποιήθηκε...

Το Tomorrowland Brazil ξεπούλησε τα εισιτήρια του σε 3 ώρες (video)

Το Tomorrowland Brazil ξεπούλησε τα εισιτήρια του σε 3 ώρες (video)

Σε Νότια Αμερική και Βραζιλία επεκτείνεται στις αρχές Μαΐου (1-3) του 2015 το Tomorrowland, όπως ανακοινώθηκε από τους διοργανωτές, οι οποίοι αποκά...

Fr. 12 Sept.: O Ιταλός dj/παραγωγός Hollen στο «Terraza» καλεσμένος του Viton (Playground)

Fr. 12 Sept.: O Ιταλός dj/παραγωγός Hollen στο «Terraza» καλεσμένος του Viton (Playground)

ΠΑΡΑΣΚΕΥΉ 12 ΣΕΠΤΕΜΒΡIΟΥ-----> HOLLEN @ TERRAZA. Ο Ιταλός Hollen επιστρέφει στην Αθήνα μετά την εκπληκτική του εμφάνιση στο χειμερινό c...

LET'S DRIVE

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Η Ferrari θα βγάλει στην αγορά την LaFerrari XX

Η Ferrari θα βγάλει στην αγορά την LaFerrari XX

Η LaFerrari XX επιβεβαιώθηκε από τον Antonello Coletta, επικεφαλή του Αθλητικού τμήματος της Scuderia, ο οποίος ανέφερε:   «Τώρα εργαζ...

Η εξωφρενική Lamborghini Aventador!

Η εξωφρενική Lamborghini Aventador!

Η διαγαλαξιακή Aventador προκαλεί ίλιγγο με το περίβλημά της. Όχι, δεν είναι ταπετσαρία για desktop, δεν είναι supernova, δεν εί...

Πάρε μάτι την... Mercedes-Benz CLS 350 CDI

Πάρε μάτι την... Mercedes-Benz CLS 350 CDI

Η μετατροπή μιας Mercedes-Benz CLS 350 CDI σε μια εκδοχή πιο επιθετική και αγωνιστική με κάποιο τρόπο, έγινε από την ειδική στο χώρο των βελτιώσεων...

Corsa με γαλλικό άρωμα…

Corsa με γαλλικό άρωμα…

Tou Δημήτρη Μπαλή Η 5η γενιά του μοντέλου θα κάνει παγκόσμια πρεμιέρα στο Παρίσι. Νέοι, αναβαθμισμένοι και αποδοτικοί τρικύλινδροι, υπ...

Moto GP: Αυτή είναι… αστυνομία (pics)

Moto GP: Αυτή είναι… αστυνομία (pics)

Όσοι παρακολούθησαν από κοντά το Moto GP στην πίστα του Σαν Μαρίνο, μάλλον θα παρακαλούσαν να συλληφθούν.    Κι αυτό γιατί αρκετά...

Παγκόσμια πρεμιέρα του νέου Volkswagen Passat

Παγκόσμια πρεμιέρα του νέου Volkswagen Passat

Του Δημήτρη Μπαλή Σημείο αναφοράς: η όγδοη γενιά του παγκόσμιου μπεστ-σέλερ διαθέτει αναβαθμισμένη σχεδίαση, οικονομικ...

Το νέο καλεντάρι της Formula 1

Το νέο καλεντάρι της Formula 1

Μεγαλύτερη κατά έναν αγώνα θα είναι η επόμενη σεζόν της Formula 1. Το καλεντάρι του 2015 ανακοινώθηκε και σε αυτό υπάρχει η επιστροφή του Grand Pri...

Τα νεα Smart… check it!

Τα νεα Smart… check it!

Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή και από το αυτοκίνητο που είναι ταυτόσημο με τη μάρκα Smart. Το Fortwo δηλαδή, το μήκος του οποίου και σε ...

Την 6η του νίκη στο φετινό πρωτάθλημα της Formula 1 πανηγύρισε ο Λιούις Χάμιλτον

Την 6η του νίκη στο φετινό πρωτάθλημα της Formula 1 πανηγύρισε ο Λιούις Χάμιλτον

Παρά το γεγονός ότι έκανε μία από τις χειρότερες εκκινήσεις του, ο Λιούις Χάμιλτον κατάφερε να φτάσει στην έκτη του νίκη στη φετινή σεζόν της Formu...

HOT

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Η ολόγυμνη φωτογράφιση της Emily Ratajkowski

Η ολόγυμνη φωτογράφιση της Emily Ratajkowski

Η 22χρονη Emily Ratajkowski φωτογραφήθηκε ολόγυμνη από τον Dominic Petruzzi χαρίζοντάς μας όλη της την σεξουαλικότητα και επιδεικνύοντας το αψεγάδι...

Ζιζέλ, Χάιντι και άλλες καλλονές, χωρίς ρούχα...

Ζιζέλ, Χάιντι και άλλες καλλονές, χωρίς ρούχα...

Ο φωτογράφος που έγδυσε τα σούπερ μόντελ.   Κάνει την πιο ζηλευτή και … μισητή δουλειά, ταυτόχρονα. Είναι ο φωτογράφος που κατάφερε κα...

Jennifer Nicole Lee: H πιο fitness και σέξι γυμνάστρια του κόσμου

Jennifer Nicole Lee: H πιο fitness και σέξι γυμνάστρια του κόσμου

Στις ΗΠΑ η σταρ του fitness Jennifer Nicole Lee θεωρείται η πιο σέξι και επιτυχημένη γυμνάστρια της χώρας, με πλούσιες αποδοχές και δική της σειρά ...

Οι Ελληνίδες που ανταγωνίζονται τους γλουτούς της Jennifer Lopez

Οι Ελληνίδες που ανταγωνίζονται τους γλουτούς της Jennifer Lopez

Η κυκλοφορία του Booty της Jennifer Lopez, στο οποίο μας δείχνει φάτσα φόρα το μεγαλύτερό της ταλέντο (με την βοήθεια της Iggy Azalea) ήταν αφο...

Bianca Balti: Γυμνή στο «Playboy»

Bianca Balti: Γυμνή στο «Playboy»

Μια από τις πιο σέξι γυναίκες της Ιταλίας, η μελαχρινή Bianca Balti, πέταξε όλα της τα ρούχα και πόζαρε τελείως γυμνή για το αντρικό περιοδικό ...

Ελίνα Μπεκάκου: Κουκλάρα, ατομάρα και ότι τελειώνει σε …άρα! (pics)

Ελίνα Μπεκάκου: Κουκλάρα, ατομάρα και ότι τελειώνει σε …άρα! (pics)

Ελίνα Μπεκάκου η αιθέρια ύπαρξη που μας είχε κλέβει τις καρδιές μας με την σέξι παρουσίαση της μέσα από το σπίτι του «Big Brother 2» και από τότε δ...

Η Μαντόνα γίνεται 56 ετών και ανεβάζει μια τόπλeς φωτογραφία της στο Instagram

Η Μαντόνα γίνεται 56 ετών και ανεβάζει μια τόπλeς φωτογραφία της στο Instagram

Δεν είναι η πρώτη φορά που η Μαντόνα προκαλεί τους εκατομμύρια θαυμαστές της σε ολόκληρο το κόσμο. Αυτή τη φορά ανήμερα των γεννεθλίων της απο...

Η μελαχρινή σεξοβόμβα Sarah-Marie ολόγυμνη… (pics)

Η μελαχρινή σεξοβόμβα Sarah-Marie ολόγυμνη… (pics)

Η Sarah-Marie ανήκει στην οικογένεια με τις σέξυ καλλονές του Playboy, απλά απολαύστε την...!       &...

Cindy Crawford! Για μια ελιά τα κάνεις όλα...

Cindy Crawford! Για μια ελιά τα κάνεις όλα...

Την δεκαετία του 90 ήταν εκείνη που καθόρισε την έννοια της λέξης μοντέλο. Ο κόσμος, τα περιοδικά, οι δημοσιογράφοι εφηύραν τον χαρακτηρισμό super ...

SPORTS & FUN

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Πρώτος μάγκας ο Τζιόλης! Δείτε τι ΚΟΡΜΑΡΑ χαίρεται και θα τον αποθεώσετε! (PHOTOS)

Πρώτος μάγκας ο Τζιόλης! Δείτε τι ΚΟΡΜΑΡΑ χαίρεται και θα τον αποθεώσετε! (PHOTOS)

Ο λόγος για την β΄ αναπληρωματική Μις Κύπρου, Χάρις Δημητρίου, που είναι αρραβωνιασμένη από τον περασμένο Γενάρη με τον Αλέξανδρο και, όπως λένε όσ...

Mε δύο γκολ του Κάρλος Τέβες, η Γιουβέντους επικράτησε επί της Μάλμε!

Mε δύο γκολ του Κάρλος Τέβες, η Γιουβέντους επικράτησε επί της Μάλμε!

Ο Κάρλος Τέβες σκόραρε στο Τσάμπιονς Λιγκ για πρώτη φορά μετά από 5 χρόνια, 5 μήνες και 9 μέρες (1003 λεπτά). Το έπραξε δύο φορές και η Γιουβέντους...

Η Ζενίτ με 2-0 νίκησε την Μπενφίκα στην έδρα της - Η Μονακό επικράτησε 1-0 επί της Λεβερκούζεν

Η Ζενίτ με 2-0 νίκησε την Μπενφίκα στην έδρα της - Η Μονακό επικράτησε 1-0 επί της Λεβερκούζεν

Μονακό και Ζενίτ Αγίας Πετρούπολης ήταν οι ομάδες που πήραν με το… καλημέρα «κεφάλι» στον τρίτο όμιλο του Champions League, με τους Γάλλους να επικ...

Σαρωτική η Ρεάλ Μ. 5-1 επί της Βασιλείας - Η Λίβερπουλ στις καθυστερήσεις 2-1 επί της Λουντογκόρετς

Σαρωτική η Ρεάλ Μ. 5-1 επί της Βασιλείας - Η Λίβερπουλ στις καθυστερήσεις 2-1 επί της Λουντογκόρετς

Στο πρωτάθλημα δεν τα πάει καλά, αλλά η πρωταθλήτρια Ευρώπης ξεκίνησε εντυπωσιακά την προσπάθεια υπεράσπισης του στέμματός της! Η Ρεάλ Μαδρίτης διέ...

Η Ντόρτμουντ καθάρισε την Aρσεναλ (2-0) - Το έσωσε στο τέλος η Γαλατά (1-1 με Aντερλεχτ)

Η Ντόρτμουντ καθάρισε την Aρσεναλ (2-0) - Το έσωσε στο τέλος η Γαλατά (1-1 με Aντερλεχτ)

Σε παράσταση για ένα ρόλο μετέτρεψε η Ντόρτμουντ το ντέρμπι του 4ου ομίλου απέναντι στην Άρσεναλ, επικρατώντας άνετα 2-0. Σώθηκε στο φινάλε η Γαλατ...

O Ολυμπιακός «γονάτισε» (3-2) την Ατλ. Μαδρίτης στο φλεγόμενο «Καραϊσκάκη»

O Ολυμπιακός «γονάτισε» (3-2) την Ατλ. Μαδρίτης στο φλεγόμενο «Καραϊσκάκη»

Η Ατλέτικο Μαδρίτης είχε τ’ όνομα. Ο Ολυμπιακός την χάρη!    Με μια εξαιρετική εμφάνιση κόντρα στην περσινή φιναλίστ, οι «ερυθρόλ...

Παναθηναϊκός: Νέες εμφανίσεις, νέα γενιά για νέες επιτυχίες (video)

Παναθηναϊκός: Νέες εμφανίσεις, νέα γενιά για νέες επιτυχίες (video)

Η ΚΑΕ Παναθηναϊκός και η Adidas παρουσιάζουν τις νέες φανέλες που θα φορούν οι «πράσινοι» τη σεζόν 2014-15   Το «τριφύλλι» θέλ...

Κεντρική Αμερική: Το καλύτερο γκολ που δεν μέτρησε! (video)

Κεντρική Αμερική: Το καλύτερο γκολ που δεν μέτρησε! (video)

Ίσως το καλύτερο γκολ όλων των εποχών που δεν έχει μετρήσει να είναι αυτό που μπήκε στην αναμέτρηση της Κόστα Ρίκα με τη Γουατεμάλα για το Κύπελλο ...

Μουντομπάσκετ 2014: Τα... όργια των ΗΠΑ στον τελικό σε αργή κίνηση (video)

Μουντομπάσκετ 2014: Τα... όργια των ΗΠΑ στον τελικό σε αργή κίνηση (video)

Ακόμη πιο εντυπωσιακές είναι σε αργή κίνηση οι θεαματικές φάσεις που πρόσφεραν οι ΗΠΑ στον μεγάλο τελικό του Παγκοσμίου Κυπέλλου Μπάσκετ 2014 της Ι...

FIGHT

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Χθες αναχώρησε η Εθνική muay thai της Κύπρου το Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα της Ρουμανίας (EMC)

Χθες αναχώρησε η Εθνική muay thai της Κύπρου το Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα της Ρουμανίας (EMC)

Χθες αναχώρησε η Εθνική ομάδα της Κύπρου της Ομοσπονδίας ΚΟΠΑΜ για να συμμετάσχει στο πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα στην Ρουμανία το οποίο είναι κάτω από...

Σήμερα ξεκινά τις προπονήσεις το «ΚΑΚΑRΕLIS FIGHT CLUB» στη νέα του σχολή στο Μεσολόγγι

Σήμερα ξεκινά τις προπονήσεις το «ΚΑΚΑRΕLIS FIGHT CLUB» στη νέα του σχολή στο Μεσολόγγι

Σήμερα (Παρασκευή 19/09) κάνει οpening και ξεκινά τις προπονήσεις το «ΚΑΚΑRΕLIS FIGHT CLUB» στην νέα του προπονητική στέγη, στο Μεσολόγγι στην ...

Ο Βασίλης Ξερικός (OLD SCHOOL FIGHT GYM) σε μία συνέντευξη εφ όλης της ύλης στο Fightbook.gr

Ο Βασίλης Ξερικός (OLD SCHOOL FIGHT GYM) σε μία συνέντευξη εφ όλης της ύλης στο Fightbook.gr

Με νέα σχολή «OLD SCHOOL FIGHT GYM» και πανέτοιμος για μία ακόμα καλύτερη αγωνιστική σεζόν ο Bασίλης Ξερικός γεμάτος πάθος και αγάπη για το άθλημα ...

Ξεκίνησε με προσφορές τις εγγραφές στο παιδικό τμήμα το Fight Academy!

Ξεκίνησε με προσφορές τις εγγραφές στο παιδικό τμήμα το Fight Academy!

Το Fight Academy θέλει να τονώσει τις ακαδημίες του, να δώσει κίνητρο στους γονείς των μελλοντικών πρωταθλητών και το δείχνει έμπρακτα. Οι εγγραφές...

«GOW5»: Για Ευρωπαϊκό τίτλο WKU o Χατζηχρόνογλου εναντίον του Κροάτη Agatic

«GOW5»: Για Ευρωπαϊκό τίτλο WKU o Χατζηχρόνογλου εναντίον του Κροάτη Agatic

Όπως είχαμε ανακοινώσει εδώ και καιρό, το νέο μέλος της ομάδας του Στέλιου Πολίτη είναι ο Αλέξανδρος Χατζηχρόνογλου, ο οποίος και θα αποτελεί ένα α...

WEST GLORY: Δείτε τη αναμέτρηση Μuay thai Κ. Zήνωνος Vs Π. Καραγιώργη (vid)

WEST GLORY: Δείτε τη αναμέτρηση Μuay thai Κ. Zήνωνος Vs Π. Καραγιώργη (vid)

WEST GLORY: Δείτε τη αναμέτρηση Μuay thai Κ. Zήνωνος Vs Π. Καραγιώργη (vid) ΝΕΑ ΕΙΣΟΔΟΣ ΤΟΥ FIGHTBOOK.GR σκοπός του η ανάδειξη των μα...

WEST GLORY: Δείτε τη γυναικεία αναμέτρηση Μuay thai Κ. Τσοβγκάν Vs N. Kυριακίδου (vid)

WEST GLORY: Δείτε τη γυναικεία αναμέτρηση Μuay thai Κ. Τσοβγκάν Vs N. Kυριακίδου (vid)

WEST GLORY: Δείτε τη γυναικεία αναμέτρηση Μuay thai Κ. Τσοβγκάν Vs N. Kυριακίδου (vid) ΝΕΑ ΕΙΣΟΔΟΣ ΤΟΥ FIGHTBOOK.GR σκοπός του η ανάδ...

WEST GLORY: Δείτε την δυνατό αγώνα Μuay thai Π. Ζησιμόπουλου Vs Γ. Γκετσέροφ (vid)

WEST GLORY: Δείτε την δυνατό αγώνα Μuay thai Π. Ζησιμόπουλου Vs Γ. Γκετσέροφ (vid)

WEST GLORY: Δείτε την δυνατό αγώνα Μuay thai Π. Ζησιμόπουλου Vs Γ. Γκετσέροφ (vid) ΝΕΑ ΕΙΣΟΔΟΣ ΤΟΥ FIGHTBOOK.GR σκοπός του η ανάδειξη...

WEST GLORY: Δείτε την εκπληκτική αναμέτρηση Μuay thai Aλ. Μίλος Vs K. Aνδρέου (vid)

WEST GLORY: Δείτε την εκπληκτική αναμέτρηση Μuay thai Aλ. Μίλος Vs K. Aνδρέου (vid)

WEST GLORY: Δείτε την εκπληκτική αναμέτρηση Μuay thai Aλ. Μίλος Vs K. Aνδρέου (vid) ΝΕΑ ΕΙΣΟΔΟΣ ΤΟΥ FIGHTBOOK.GR σκοπό του η ανάδειξη των ...

HEALTH

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Tips για γερά και υγιή γόνατα για να μην…

Tips για γερά και υγιή γόνατα για να μην γονατίσεις ποτέ!

Οι παρακάτω απλές συμβουλές, που όλοι λίγο πολύ γνωρίζουμε, μας βοηθούν να γυμναζόμαστε...

Θυμός: Υγιές συναίσθημα ή απασφαλισμένη …

Θυμός: Υγιές συναίσθημα ή απασφαλισμένη χειροβομβίδα;

Είστε από τους ανθρώπους που το αίμα σας βράζει; θυμώνετε με το παραμικρό και ξεσπάτε γ...

Ποιά είναι η σωστή στάση σώματος και ποι…

Ποιά είναι η σωστή στάση σώματος και ποιοί τρόποι θα την βελτιώσουν; Γράφει η Nάνσυ Γκικάκη

Οι περισσότεροι άνθρωποι, εννοούν σαν σωστή στάση του σώματος: οι ώμοι πίσω, το κεφάλι ...

Παρατηρήσεις για υγιείς ώμους στην πυγμα…

Παρατηρήσεις για υγιείς ώμους στην πυγμαχία

Κάθε ενέργεια που κάνουμε κατά την διάρκεια της προπόνησης μας έχει πάντοτε ένα θετικό ...

Γνωρίστε τη μεγαλορεξία ή το «σύμπλεγμα …

Γνωρίστε τη μεγαλορεξία ή το «σύμπλεγμα του Αδωνη» στους γυμνασμένους σε ψυχωτικό σημείο

Μια ακόμη σωματική δυσμορφική διαταραχή , που όμως δεν είναι επίσημα αναγνωρισμένη , εί...

Δείτε πως η κατανάλωση τυριού σχετίζεται…

Δείτε πως η κατανάλωση τυριού σχετίζεται με ημικρανίες...

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που υποφέρουν σήμερα από ημικρανίες. Πέρα από παθολογικά ή άλλα...

ΦΤΙΑΞΕ ΤΗ ΔΙΑΘΕΣΗ ΣΟΥ ΜΕ 5 ΒΗΜΑΤΑ! Μη σε…

ΦΤΙΑΞΕ ΤΗ ΔΙΑΘΕΣΗ ΣΟΥ ΜΕ 5 ΒΗΜΑΤΑ! Μη σε παίρνει από κάτω!

Οι μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που δέχονται την εύνοια της τύχης, γρήγορα επιστρέφ...

Τι κάνει έναν πρωταθλητή; Το ταλέντο, η …

Τι κάνει έναν πρωταθλητή; Το ταλέντο, η προπόνηση ή η προσωπικότητα;

Υπάρχει άραγε αθλητής ή αθλητικός παράγοντας ο όποιος δεν αναρωτήθηκε τι πραγματικά κάν...

«Toυρμπάτη» αποτοξίνωση από το πρωί μέχρ…

«Toυρμπάτη» αποτοξίνωση από το πρωί μέχρι το βράδυ!

Τί πρέπει να ακολουθήσετε; Ας ξεκινήσετε την ημέρα σας, με αποτοξίνωση. Ένα ποτήρι ...

Πώς θα κάνω σκοινάκι χωρίς να βλάψω τα γ…

Πώς θα κάνω σκοινάκι χωρίς να βλάψω τα γόνατα;

  Θυμήσου: δεν είσαι ο Ρόκι Μπαλμπόα. Το να προσπαθείς να τον μιμηθείς κάνοντα...

Oι συνέπειες του καπνίσματος στη μυϊκή α…

Oι συνέπειες του καπνίσματος στη μυϊκή ανάπτυξη...

Η ανάρτηση αυτή έχει να κάνει με τις συνέπειες που έχει το κάπνισμα στη μυϊκή ανάπτ...

Πώς να μειώσετε την χοληστερόλη και το λ…

Πώς να μειώσετε την χοληστερόλη και το λίπος στη διατροφή

Κρέας, ψάρι και πουλερικά Διαλέξετε ψάρι, πουλερικά, χοιρινό ή βοδινό ψαχνό (άπαχο)...

ΦΙΛΕ BAΛΕ ΜΠΟΥΓΑΔΑ στη σωστή θερμοκρασία…

ΦΙΛΕ BAΛΕ ΜΠΟΥΓΑΔΑ στη σωστή θερμοκρασία και γλίτωσε από τα μικρόβια!

Σε ποια θερμοκρασία πρέπει να πλένουμε τα ρούχα μας για να μην κινδυνεύουμε από τα μικρ...

Μυστικά για ένα γ@μάτο πρόσωπο!

Μυστικά για ένα γ@μάτο πρόσωπο!

Κανονικό δέρμα  Έχεις κανονικό δέρμα αν έχει τα παρακάτω χαρακτηριστικά: ...

Τεχνικές αποκατάστασης από την προπόνηση…

Τεχνικές αποκατάστασης από την προπόνηση Και τους αγώνες.

Η σημασία της αποκατάστασης στη διαδικασία της προπόνησης ήταν ανέκαθεν πολύ μεγάλη, τα...

BURN FAT

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

9+1 καυτές συμβουλές για να κάψετε λίπος…

9+1 καυτές συμβουλές για να κάψετε λίπος γρήγορα!

1. Μείνετε μακριά από την ζυγαριά! Ο στόχος...

1ο μέρος. Πώς μπορώ να επιταχύνω ραγδαία…

1ο μέρος. Πώς μπορώ να επιταχύνω ραγδαία καύσεις και μεταβολισμό!

Η ταχύτητα με την οποία λαμβάνουν χώρα οι μεταβ...

Κλασικά λάθη στην προσπάθεια να χάσουμε …

Κλασικά λάθη στην προσπάθεια να χάσουμε κιλά!

Το καλοκαιράκι είναι προ των πυλών και όλοι μας...

Οι Χαμηλές σε υδατάνθρακες - υψηλές σ…

Οι Χαμηλές σε υδατάνθρακες - υψηλές σε πρωτεΐνες δίαιτες είναι οι καλύτερες για άμεση απώλεια βάρους

Οι περισσότερες μελέτες με διάρκεια έξι μή...

Ενδεικτική διατροφή για κάψιμο λίπους, έ…

Ενδεικτική διατροφή για κάψιμο λίπους, έσω έτοιμος για την παραλία! Γράφει ο Δημήτρης Σταματόπουλος

Tου Δημήτρη Σταματόπουλου (personal trainer, Fi...

Eναρξη δίαιτας για το καλοκαίρι. Τι να π…

Eναρξη δίαιτας για το καλοκαίρι. Τι να προσέξουμε! Του Κωνσταντίνου Δαμιανού

Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα καλό πρωινό για να...

Ο Καφές επιταχύνει το μεταβολισμό!

Ο Καφές επιταχύνει το μεταβολισμό!

Έχουμε ακούσει όλοι μας για τους πιθανούς κινδύ...

Γιατί δεν χάνετε λίπος; 5 λόγοι που δεν …

Γιατί δεν χάνετε λίπος; 5 λόγοι που δεν υποψιάζεστε!

Μήπως κάνετε συνέχεια δίαιτες ή περνάτε ώρες στ...

Αν θες γράμμωση ξεκίνα τώρα!

Αν θες γράμμωση ξεκίνα τώρα!

Του Μάρκου Λαμπρή Το καλοκαίρι (ναι, σε λί...

X-TREME οδηγός για 6PACK!

X-TREME οδηγός για 6PACK!

Όλοι, άνδρες και γυναίκες, θέλουν απεγνωσμένα τ...

Πόσο νερό πρέπει να πίνετε για να χάσετε…

Πόσο νερό πρέπει να πίνετε για να χάσετε βάρος;

Βλέπουμε συχνά συστάσεις για κατανάλωση νερού μ...

KAΥΤΑ ΟΛΑ! 8 Συμβουλές εκτέλεσης καρδιοα…

KAΥΤΑ ΟΛΑ! 8 Συμβουλές εκτέλεσης καρδιοαγγειακών για να εκτινάξεις τις κάψεις σου

Καρδιοαγγειακές, καρδιοαγγειακές, καρδιοαγγειακ...

5 κορυφαίες προπονήσεις για να κάψετε λί…

5 κορυφαίες προπονήσεις για να κάψετε λίπος

Μπορεί να είναι σχετικά εύκολο να χτίσετε μύες....

ΟΙ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΗΝ ΚΑΥΣΗ ΠΕΡΙΣΣΟ…

ΟΙ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΗΝ ΚΑΥΣΗ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΩΝ ΘΕΡΜΙ∆ΩΝ

Η θερμογένεση, δηλαδή η αύξηση του μεταβολικ...

Οι 6 κανόνες του 6-pack!

Οι 6 κανόνες του 6-pack!

Μία είναι η άσκηση που κάνει ο μέσος άντρας, το...

TRAINING

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

ΠΩΣ ΝΑ ΒΓΑΛΕΙΣ ΤΟ ΠΡΩΤΟ «CAPRICE» AΠΟ ΤΟ…

ΠΩΣ ΝΑ ΒΓΑΛΕΙΣ ΤΟ ΠΡΩΤΟ «CAPRICE» AΠΟ ΤΟ ΚΟΥΤΑΚΙ...

Του Χρήστος Χατζηιωάννου Μικρός δεν ένιωθα....

Ασκήσεις για στήθος απο ατσάλι

Ασκήσεις για στήθος απο ατσάλι

Χρειάζεσαι κάτι παραπάνω από έναν πάγκο γυμναστ...

Αναβαθμίστε τη ρουτίνα σας με διαλειμματ…

Αναβαθμίστε τη ρουτίνα σας με διαλειμματική αερόβια προπόνηση

Είστε έτοιμοι να ταρακουνήσετε την προπόνηση σα...

Aρσεις θανάτου: Μία από τις βασικότερες …

Aρσεις θανάτου: Μία από τις βασικότερες ασκήσεις και τα οφέλη της...

Οι άρσεις θανάτου είναι μια από τις βασικότερες...

Κοιλιακοί από ατσάλι με άσκηση 5 λεπτών

Κοιλιακοί από ατσάλι με άσκηση 5 λεπτών

Οι μύες στην περιοχή της κοιλιάς είναι από τους...

Δικέφαλοι: 15 ασκήσεις για να προλάβεις …

Δικέφαλοι: 15 ασκήσεις για να προλάβεις αυτό που δεν έκανες όλο το χειμώνα. Να δουλέψεις τα χέρια σου.

Τώρα που θα βγουν τα κοντομάνικα θα δείξεις τι ...

Η προπόνηση με βάρη μετά από αερόβι…

Η προπόνηση με βάρη μετά από αερόβια άσκηση αυξάνει περισσότερο την τεστοστερόνη

Το αερόμπικ και η προπόνηση με βάρη αυξάνου...

Προπόνηση χεριών και κοιλιακών από τον L…

Προπόνηση χεριών και κοιλιακών από τον Lazar Angelov!  (vid) Του Γιώργου Εμμανουηλίδη

Γιώργου Εμμανουηλίδη Στο παρακάτω βίντεο θα...

Πρόγραμμα 5 ημερών για απίστευτη γράμμωσ…

Πρόγραμμα 5 ημερών για απίστευτη γράμμωση!

Έχετε άπλετο χρόνο στη διάθεσή σας καθώς και το...

Δύναμη & Ισχύς: Οι δύο έννοιες χρησι…

Δύναμη & Ισχύς: Οι δύο έννοιες χρησιμοποιούνται πάρα πολλές φορές στους χώρους άσκησης

Toυ Μαρίνου Ανδρέου Οι δύο έννοιες χρησιμοπ...

Οι ασκήσεις αυξάνουν τις ανδρογόνες ορμό…

Οι ασκήσεις αυξάνουν τις ανδρογόνες ορμόνες στους μύες

Η τεστοστερόνη εκκρίνεται από τους όρχεις. Επισ...

Πως χτίζονται οι μύες: Η θεωρία και τα ν…

Πως χτίζονται οι μύες: Η θεωρία και τα νούμερα... Γράφει ο Φώτης Χατζηνικολάου (Personal Trainer)

Από τον Φώτη Χατζηνικολάου, Personal Trainer&nb...

Σπάσε Κάθε Ρεκόρ με αυτό το ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ!

Σπάσε Κάθε Ρεκόρ με αυτό το ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ!

Ακολούθησε αυτό το πρόγραμμα και θα βρεθείς σύν...

5 απαιτητικές ασκήσεις για super κοιλιακ…

5 απαιτητικές ασκήσεις για super κοιλιακούς

Προσπαθείς να ξεπεράσεις τους κλασικούς κοιλιακ...

ΑΣΚΗΣΗ ΔΥΝΑΜΙΤΗΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΤΡΙΚΕΦΑΛΟΥΣ! (…

ΑΣΚΗΣΗ ΔΥΝΑΜΙΤΗΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΤΡΙΚΕΦΑΛΟΥΣ! (video)

Οι βασικές ασκήσεις είναι σε γενικές γραμμές οι...

YOUR MAG

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Οι 4 κλασικές ατάκες των ανδρών που εκνε…

Οι 4 κλασικές ατάκες των ανδρών που εκνευρίζουν τους γιατρούς

Δεν είναι λίγοι οι άνδρες που αρνούνται να ακολ...

Η Debbie Harry η τραγουδίστρια των Blond…

Η Debbie Harry η τραγουδίστρια των Blondie παραδέχτηκε πως είναι bisexual

Σύμφωνα με την Daily Mail, αλλά και τα δεκάδες ...

15 λόγοι που κάνουν έναν άντρα να θέλει …

15 λόγοι που κάνουν έναν άντρα να θέλει να παντρευτεί... Μήπως είσαι εσύ ο επόμενος;

Οι άνδρες παντρεύονται μόνο όταν θα τους αναγκά...

TΣΕΚΑΡΕ ΤΑ 3 ΜΥΣΤΙΚΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΞΟΔΟ!…

TΣΕΚΑΡΕ ΤΑ 3 ΜΥΣΤΙΚΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΞΟΔΟ! Για να μη μετανιώσεις που δεν έμεινες σπίτι...

Λίγο πριν βγεις για το βραδινό ραντεβού σου, εί...

Το νέο καυτό βιντεοκλίπ της Τζένιφερ Λόπ…

Το νέο καυτό βιντεοκλίπ της Τζένιφερ Λόπεζ (εικόνες, video)

Μπορεί το δελτίο καιρού να λέει για βροχές και ...

7 άντρες αποκαλύπτουν τις γυναικείες ατά…

7 άντρες αποκαλύπτουν τις γυναικείες ατάκες που πληγώνουν τον εγωισμό τους

Οι άντρες παραμένουν όπως και οι γυναίκες συναι...

Ronda Rousey: Αυτή είναι η πιο επικίνδυν…

Ronda Rousey: Αυτή είναι η πιο επικίνδυνη γυναίκα στον κόσμο

Από Ολυμπιονίκης, τώρα στο MMA και προσεχώς στη...

Aνοιξε στο Λονδίνο το πρώτο κρεοπωλείο μ…

Aνοιξε στο Λονδίνο το πρώτο κρεοπωλείο με…ανθρώπινο κρέας;

Το μαγαζί όπως βλέπετε και στην φωτογραφία, ονο...

Eλα να πάμε στο νησί, τα λάθη σου, εγώ κ…

Eλα να πάμε στο νησί, τα λάθη σου, εγώ κι εσύ!

Tης Δέσποινας Δημά Εις τον αφρό της θάλασσα...

Τα λάθη μαγειρικής των «πρωτάρηδων» στην…

Τα λάθη μαγειρικής των «πρωτάρηδων» στην κουζίνα

Μπορεί να βλέπετε μανιωδώς το top chef και να ξ...

Ο Στάθης Θεοχάρης έκανε όλα τα σκουλήκια…

Ο Στάθης Θεοχάρης έκανε όλα τα σκουλήκια να μιλήσουν

Δεν θα βρεις πιο Serious Men από τον Ταξίαρ...

H Disney που δεν έχεις συνηθίσει!

H Disney που δεν έχεις συνηθίσει!

ΗΜίνι Μάους και η Νταίζη Ντακ μοιράζονται ένα μ...

Oι άσοι της Aρσεναλ στέλνουν το μήνυμα τ…

Oι άσοι της Aρσεναλ στέλνουν το μήνυμα τους κατά της ομοφοβίας

Ο Άλεξ Όξλεϊντ-Τσάμπερλεϊν, ο Ολιβιέ Ζιρού, ο Σ...

GRAND OPENING! TO ANEKΔΟΤΟ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ (1…

GRAND OPENING! TO ANEKΔΟΤΟ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ (10/9)... από τη μαμά Ρένα! Κρατηθείτε καλα.... ΧΑΧΑΑΑ

Βρίσκονται δύο φίλοι μετά από χρόνια: - ......

Οι Ελληνίδες που πέφτουμε στα πόδια τους

Οι Ελληνίδες που πέφτουμε στα πόδια τους

Ψηλά, 'τόσο όσο' γυμνασμένα, με μικρούς αστ...

Πώς να απαλλαγείτε από τις κατσαρίδες… μ…

Πώς να απαλλαγείτε από τις κατσαρίδες… μια για πάντα!

Ένας απρόσκλητος επισκέπτης που σκορπά τον πανι...

Αγόρια, όσα δάση δεν αποψιλώθηκαν εγκαίρ…

Αγόρια, όσα δάση δεν αποψιλώθηκαν εγκαίρως κάηκαν. Φροντίστε την πορεία σας

Διότι σε κανένα κορίτσι δεν αρέσουν οι εξερ...

Nina Agdal: Το κορίτσι έχει προίκα

Nina Agdal: Το κορίτσι έχει προίκα

Την πρώτη θέση κατέλαβε η Nina Agdal στα καλύτε...

Copyright © 2014 fightbook.gr | All rights reserved.Designed & hosted by thinkitweb.gr