FIGHTBOOK - Your magazine | Fightbook
http://fightbook.gr/modules/mod_image_show_gk4/cache/mens_mag.1_AIBRAIMOgk-is-202.jpglink
http://fightbook.gr/modules/mod_image_show_gk4/cache/mens_mag.1_AGRAFEIOgk-is-202.jpglink
http://fightbook.gr/modules/mod_image_show_gk4/cache/mens_mag.1_ASTARgk-is-202.jpglink
http://fightbook.gr/modules/mod_image_show_gk4/cache/mens_mag.1_AZONIgk-is-202.jpglink
0 1 2 3

LATEST NEWS - FIGHT FOR LIFE

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Πολλοί επιστήμονες, λίγοι εργάτες...

Πολλοί επιστήμονες, λίγοι εργάτες...

ο στρεβλό μοντέλο εκπαίδευσης, ο ανύπαρκτος επαγγελματικός προσανατολισμός και μια μικροαστική, σουσούδικη άποψη της ελληνικής κοινωνίας για την επ...

Το Aeromobil κάνει το όνειρο του ιπτάμενου αυτοκινήτου πραγματικότητα (video)

Το Aeromobil κάνει το όνειρο του ιπτάμενου αυτοκινήτου πραγματικότητα (video)

ο όραμα ενός λειτουργικού αυτοκινήτου που, όμως, μπορεί να πετάει με ασφάλεια αποτελεί διαχρονικά μια από τις δημοφιλέστερες ιδέες στη σφαίρα της ε...

Τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι άντρες με την εμφάνισή τους!

Τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι άντρες με την εμφάνισή τους!

Πολλές φορές οι άντρες κάνουν λάθη τα οποία δεν καταλαβαίνουν σχετικά με τα ρούχα τους. Θεωρούν ότι δεν χρειάζεται να ασχολούνται με την εμφάνισή τ...

Telegraph: Αυτό είναι το διαμέρισμα του Αλέξη Τσίπρα

Telegraph: Αυτό είναι το διαμέρισμα του Αλέξη Τσίπρα

Το διαμέρισμα του Αλέξη Τσίπρα, στην Κυψέλη έψαξε, βρήκε και φωτογράφισε η βρετανική Telegraph, γράφοντας ότι “ο Έλληνας Τσε Γκεβάρα μένει σε μια κ...

O Dr. House δίνει συγχαρητήρια στον ΣΥΡΙΖΑ - στα ελληνικά

O Dr. House δίνει συγχαρητήρια στον ΣΥΡΙΖΑ - στα ελληνικά

«Bravo Syriza! Must feel like they've just won a giant edition of Storage Wars, but let's hope those boxes are full of good stuff. Καλή τύχη!» έγρα...

Ιμπραΐμοβιτς: Νέο επικό... τρολάρισμα σε αμυντικό (video)

Ιμπραΐμοβιτς: Νέο επικό... τρολάρισμα σε αμυντικό (video)

Σταματημό δεν έχουν τα… σόου του Ζλάταν Ιμπραΐμοβιτς στα γαλλικά γήπεδα, προσφέροντας άπειρες σκηνές… τρολαρίσματος.   Ο Σουηδός σούπε...

Δέκα νεκροί και 13 τραυματίες από την τραγωδία με ελληνικό F-16 στην Ισπανία

Δέκα νεκροί και 13 τραυματίες από την τραγωδία με ελληνικό F-16 στην Ισπανία

Όπως έγινε γνωστό από το Γενικό Επιτελείο Αεροπορίας, το διθέσιο αεροσκάφος F-16 κατέπεσε εντός της πίστας του αεροδρομίου της αεροπορικής βάσης το...

Guest star στους «Simpsons» ο Pharrell! Δείτε τον ως καρτούν!

Guest star στους «Simpsons» ο Pharrell! Δείτε τον ως καρτούν!

Στο αγαπημένο…Springfield, την πόλη όπου διαδραματίζεται το καρτούν των Simpsons θα κάνει την εμφανισή του ο Pharrell!   Ο καλλιτέχνης...

Πώς να την περνάς φίνα στο γραφείο...

Πώς να την περνάς φίνα στο γραφείο...

Οι αριθμοί μίλησαν: Με βάση σχετική έρευνα που πραγματοποίησε το Ινστιτούτο Gallup σε 142 χώρες και στην οποία συμμετείχαν 180 εκατομμύρια εργαζόμε...

Με άδεια χέρια ξανά η Jennifer Aniston στα SAG Awards! Δείτε όλους τους νικητές

Με άδεια χέρια ξανά η Jennifer Aniston στα SAG Awards! Δείτε όλους τους νικητές

Τρίτη και… «φαρμακερή» ήττα για την Jennifer Aniston, η οποία μπορεί να κέρδισε τις καλύτερες κριτικές για τον δραματικό της ρόλο στη ταινία «Cake»...

Πρόγραμμα προπόνησης για να αποκτήσεις την «ζώνη του Αδωνη» γύρω από την κοιλιά σου!

Πρόγραμμα προπόνησης για να αποκτήσεις την «ζώνη του Αδωνη» γύρω από την κοιλιά σου!

1.Πλάγιες ανασηκώσεις με πόδι στον αέρα: Ξαπλώνουμε στο πλάι. Στηριζόμενοι στο αντιβράχιο του χεριού ανασηκώνουμε τον κορμό ακουμπώντας μόνο τον ασ...

Συνεργασία Lady Gaga – Adele στον νέο James Bond;

Συνεργασία Lady Gaga – Adele στον νέο James Bond;

Μια φωτογραφία στην οποία ποζά...

X-Files: Πολύ κοντά στην επιστροφή τους!

X-Files: Πολύ κοντά στην επιστροφή τους!

Οι πιθανότητες να επιστρέψει &s...

FIGHT FOR FITNESS

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Πρόγραμμα προπόνησης για να αποκτήσεις την «ζώνη του Αδωνη» γύρω από την κοιλιά σου!

Πρόγραμμα προπόνησης για να αποκτήσεις την «ζώνη του Αδωνη» γύρω από την κοιλιά σου!

1.Πλάγιες ανασηκώσεις με πόδι στον αέρα: Ξαπλώνουμε στο πλάι. Στηριζόμεν...

Πώς θα γεμίσεις ποντίκια χωρίς να σηκώσεις ένα βαράκι! Δύο πρoγράμματα προπόνησης (video)

Πώς θα γεμίσεις ποντίκια χωρίς να σηκώσεις ένα βαράκι! Δύο πρoγράμματα προπόνησης (video)

«Φτιάξε πόδια» -το θέλουν και οι γυναίκες. «Τόνωσε το στήθος σου» -το θέ...

Μήπως πάσχεις από σύγχρονο Κοινωνικό Ναρκισσισμό; Μια διαταραχή προσωπικότητας

Μήπως πάσχεις από σύγχρονο Κοινωνικό Ναρκισσισμό; Μια διαταραχή προσωπικότητας

Ο Σύγχρονος Κοινωνικός Ναρκισσισμός. Μια Διαταραχή Προσωπικότητας μεταμο...

ΓΙΝΕ ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΗΣ! Στις top φαντασιώσεις των γυναικών… το σεξ με πυροσβέστη!

ΓΙΝΕ ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΗΣ! Στις top φαντασιώσεις των γυναικών… το σεξ με πυροσβέστη!

Είναι τυχαίο που κάθε χρόνο πυροσβέστες από διάφορες χώρες βγάζουν γυμνά...

Aλλο δουλειά, άλλο σχέση! 8 εργαζόμενοι στην πορνοβιομηχανία μιλούν για την προσωπική τους ζωή

Aλλο δουλειά, άλλο σχέση! 8 εργαζόμενοι στην πορνοβιομηχανία μιλούν για την προσωπική τους ζωή

Πριν από λίγες μέρες, σε ένα από τα πολλά threads του Reddit, χρήστες πο...

YOUR MAG

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Telegraph: Αυτό είναι το διαμέρισμα του Αλέξη Τσίπρα

Telegraph: Αυτό είναι το διαμέρισμα του Αλέξη Τσίπρα

Το διαμέρισμα του Αλέξη Τσίπρα, στην Κυψέλη έψαξε, βρήκε και φωτογράφισε...

Δέκα νεκροί και 13 τραυματίες από την τραγωδία με ελληνικό F-16 στην Ισπανία

Δέκα νεκροί και 13 τραυματίες από την τραγωδία με ελληνικό F-16 στην Ισπανία

Όπως έγινε γνωστό από το Γενικό Επιτελείο Αεροπορίας, το διθέσιο αεροσκά...

Τι έκανε έξαλλες τις Βραζιλιάνες που πέταξαν τα ρούχα τους κι έμειναν γυμνόστηθες; (video)

Τι έκανε έξαλλες τις Βραζιλιάνες που πέταξαν τα ρούχα τους κι έμειναν γυμνόστηθες; (video)

Έξαλλες οι Βραζιλιάνες με τη νέα νομοθεσία, βγήκαν απ’ τα… μαγιό τους. Ο...

Ελληνικό Cocktail φιγουράρει ανάμεσα στα 101 World's Best Cocktails! Ο Αλ. Γκικόπουλος μας δίνει τη συνταγη!

Ελληνικό Cocktail φιγουράρει ανάμεσα στα 101 World's Best Cocktails! Ο Αλ. Γκικόπουλος μας δίνει τη συνταγη!

Το Supernature του Αλέξανδρου Γκικόπουλου πλέον φιγουράρει ανάμεσα στα 1...

Κόμματα και ναρκωτικά: ΠΕΣ ΜΟΥ ΤΙ ΠΑΙΡΝΕΙΣ ΝΑ ΣΟΥ ΠΩ ΤΙ ΘΑ ΨΗΦΙΣΕΙΣ

Κόμματα και ναρκωτικά: ΠΕΣ ΜΟΥ ΤΙ ΠΑΙΡΝΕΙΣ ΝΑ ΣΟΥ ΠΩ ΤΙ ΘΑ ΨΗΦΙΣΕΙΣ

Tou Παναγιώτη Λαμπρίδη Και όπως κάθε παραμονή εκλογών αγαπητέ μου αν...

LOL! Δείτε τον Αντώνη Σαμαρά σε «αποκριάτικο χορό να χορεύει, μασκαρεμένος» (video)

LOL! Δείτε τον Αντώνη Σαμαρά σε «αποκριάτικο χορό να χορεύει, μασκαρεμένος» (video)

Ένα «απίστευτο ντοκουμέντο» που θα συζητηθεί, «ήρθε στην δημοσιότητα», σ...

Ζευγάρι «έβγαλε τα μάτια» του στο stage συναυλίας (video)

Ζευγάρι «έβγαλε τα μάτια» του στο stage συναυλίας (video)

Την περασμένη εβδομάδα οι Dead Kennedys έδιναν την προγραμματισμένη τους...

MEN'S STYLE

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι άντρες με την εμφάνισή τους!

Τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι άντρες με την εμφάνισή τους!

Πολλές φορές οι άντρες κάνουν λάθη τα οποία δεν καταλαβαίνουν σχετικά με...

Τι ρολόι να αγοράσεις, ανάλογα με το πορτοφόλι σου

Τι ρολόι να αγοράσεις, ανάλογα με το πορτοφόλι σου

Η ερώτηση Η απόφαση για την αγορά ενός καλού ρολογιού είναι απόφαση ...

Η μεταμόσχευση γενειάδας είναι η νέα τάση στους άντρες!

Η μεταμόσχευση γενειάδας είναι η νέα τάση στους άντρες!

Δεν θα το κρύψουμε γιατί δεν έχουμε κανενα λόγο άλλωστε. Ναι, λατρεύουμε...

Τα 5 σημεία που ξεχνάς να περιποιηθείς

Τα 5 σημεία που ξεχνάς να περιποιηθείς

Εν έτει 2015 είναι κρίμα και άδικο να θεωρείς πως το grooming που σε αφο...

Το στυλ «μαλλί αλατοπίπερο»

Το στυλ «μαλλί αλατοπίπερο»

Τα μισά μαλλιά μου είναι γκρίζα. Είναι καλή ιδέα να βάψω και τα άλλα μισ...

Zinedine Zidane το νέο «πρόσωπο» της ισπανικής εταιρείας ρούχων Mango (video+pics)

Zinedine Zidane το νέο «πρόσωπο» της ισπανικής εταιρείας ρούχων Mango (video+pics)

Το νέο «πρόσωπο» της ισπανικής εταιρείας ρούχων Mango, είναι ο Zinedine ...

Το λάθος εσώρουχο μπορεί να καταστρέψει τα πάντα. Μάθε να επιλέγεις το σωστό!

Το λάθος εσώρουχο μπορεί να καταστρέψει τα πάντα. Μάθε να επιλέγεις το σωστό!

Το λάθος εσώρουχο μπορεί να καταστρέψει τα πάντα. Κάνε έξυπνες επιλογές ...

Χρήσιμες συμβουλές για να διαλέξεις το καλύτερο αποσμητικό!

Χρήσιμες συμβουλές για να διαλέξεις το καλύτερο αποσμητικό!

Μπορεί να έχεις πρόβλημα με τον ιδρώτα τους καλοκαιρινούς μήνες, όπως όλ...

ENTERTAINMENT

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Guest star στους «Simpsons» ο Pharrell! Δείτε τον ως καρτούν!

Guest star στους «Simpsons» ο Pharrell! Δείτε τον ως καρτούν!

Στο αγαπημένο…Springfield, την πόλη όπου διαδραματίζεται το καρτούν των ...

Πως εμπλέκεται σε υπόθεση δολοφονίας ο Ashton Kutcher; Tον κάλεσαν να καταθέσει

Πως εμπλέκεται σε υπόθεση δολοφονίας ο Ashton Kutcher; Tον κάλεσαν να καταθέσει

Μια απρόσμενη και συγκλονιστική εμπειρία ζωής κουβαλάει στην πλάτη του ο...

Σήμερα (23/01) παρτάρουμε στο «Αpartment»! «Arlekink Nights» prs dj Nicolas Dales and V.Rox

Σήμερα (23/01) παρτάρουμε στο «Αpartment»! «Arlekink Nights» prs dj Nicolas Dales and V.Rox

To Αpartment στο πλαίσιο των Arlekink Nights παρουσιάζει σήμερα Παρασκευ...

ΑVΝ awards: Υποψήφια για... «Oσκαρ» σκηνοθεσίας ερωτική ταινία της Sirina! (pics)

ΑVΝ awards: Υποψήφια για... «Oσκαρ» σκηνοθεσίας ερωτική ταινία της Sirina! (pics)

Το πρώτο βραβείο στην κατηγορία «Καλύτερη σκηνοθεσία» στα ΑVΝ awards -τα...

Η Milla Jovovich θα επιστρέψει με το Resident Evil-The Final Chapter

Η Milla Jovovich θα επιστρέψει με το Resident Evil-The Final Chapter

Μόνο αμελητέο δεν θα μπορούσε να χαρακτηρίσει κανείς το ρεκόρ που έχει σ...

Η Jennifer Lopez στην πιο καυτή της φωτογράφιση!

Η Jennifer Lopez στην πιο καυτή της φωτογράφιση!

Το εξώφυλλο για το τεύχος Φεβρουαρίου – Μαρτίου του περιοδικού “Complex”...

Ποιος διάσημος ηθοποιός φωτογραφήθηκε ΟΛΟΓΥΜΝΟΣ στη φύση; (photos)

Ποιος διάσημος ηθοποιός φωτογραφήθηκε ΟΛΟΓΥΜΝΟΣ στη φύση; (photos)

​Ως άλλος «Αδάμ», πόζαρε στο φακό ο Όλιβερ Χάντσον, απολαμβάνοντας το φυ...

LET'S DRIVE

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Το Aeromobil κάνει το όνειρο του ιπτάμενου αυτοκινήτου πραγματικότητα (video)

Το Aeromobil κάνει το όνειρο του ιπτάμενου αυτοκινήτου πραγματικότητα (video)

ο όραμα ενός λειτουργικού αυτοκινήτου που, όμως, μπορεί να πετάει με ασφ...

Το νέο μονοθέσιό της παρουσιάζει την 1η Φεβρουαρίου η Μερσεντές για το 2015

Το νέο μονοθέσιό της παρουσιάζει την 1η Φεβρουαρίου η Μερσεντές για το 2015

Με νέο μοντέλο θα παρουσιαστεί στους φετινούς αγώνες της Formula 1, η Με...

Το μονότροχο Ryno είναι το πιο έξυπνο όχημα για μέσα στην πόλη! (video)

Το μονότροχο Ryno είναι το πιο έξυπνο όχημα για μέσα στην πόλη! (video)

Χρειάστηκαν έξι χρόνια ερευνών και δοκιμών και η κατασκευή τριών πρωτότυ...

Απίστευτα αγώνες με... Monster Jam! (video)

Απίστευτα αγώνες με... Monster Jam! (video)

Ένα Monster Jam όχημα μπορεί να καταστρέψει ότι βρεθεί μπροστά του και η...

12 αυτοκίνητα σε έναν επικό αγώνα drifting! (video)

12 αυτοκίνητα σε έναν επικό αγώνα drifting! (video)

Δώδεκα αυτοκίνητα σε ένα από τα πιο εντυπωσιακά σόου.   For...

AutoVirus: Tα αυτοκίνητά μας απειλούνται...

AutoVirus: Tα αυτοκίνητά μας απειλούνται...

Οπως ένα PC προσβάλλεται από ένα ιό, όπως ένα κινητό τηλέφωνο δυσλειτουρ...

Εφτασε το αυτόματο fortwo, διαθέσιμο για παραγγελία στην ΕΚΚΑ!

Εφτασε το αυτόματο fortwo, διαθέσιμο για παραγγελία στην ΕΚΚΑ!

Αυτό που περίμενες είναι εδώ!  Νέο fortwo με αυτόματο κιβώτιο, ...

To ανανεωμένο Αudi Q3

To ανανεωμένο Αudi Q3

Βασικός κινητήρας του αυτοκινήτου στις ΗΠΑ είναι ο 4κύλινδρος 2.0 TFSI, ...

Πόσα πιάνει στο χιόνι ένα μονοθέσιο της F1; (video)

Πόσα πιάνει στο χιόνι ένα μονοθέσιο της F1; (video)

Ένα μονοθέσιο της F1 στη χιονισμένη πίστα του Nürburgring. Την πιο επικί...

SPORTS & FUN

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Ιμπραΐμοβιτς: Νέο επικό... τρολάρισμα σε αμυντικό (video)

Ιμπραΐμοβιτς: Νέο επικό... τρολάρισμα σε αμυντικό (video)

Σταματημό δεν έχουν τα… σόου του Ζλάταν Ιμπραΐμοβιτς στα γαλλικά γήπεδα,...

Αντόν Χισέν: Ο πρώτος «δηλωμένος» ποδοσφαιριστής και... οι γκέι αθλητές

Αντόν Χισέν: Ο πρώτος «δηλωμένος» ποδοσφαιριστής και... οι γκέι αθλητές

Ενα κάστρο έπεσε. Ο Αντόν Χισέν μπορεί να θυμίζει στους ποδοσφαιρόφιλους...

NBA: Σοβαρός τραυματισμός για Μπράιαντ, σε κίνδυνο η καριέρα του (video)

NBA: Σοβαρός τραυματισμός για Μπράιαντ, σε κίνδυνο η καριέρα του (video)

Ο Κόμπε Μπράιντ τραυματίστηκε σοβαρά στον δεξί ώμο στον αγώνα των Λέικερ...

Κροίσος Κινέζος αγοράζει το 20% της Ατλέτικο Μαδρίτης

Κροίσος Κινέζος αγοράζει το 20% της Ατλέτικο Μαδρίτης

Η κινεζική επενδυτική επέλαση συνεχίζεται. Την Τετάρτη έγινε γνωστό ότι,...

Ποντίκια «κατέλαβαν» το «Ολντ Τράφορντ»!

Ποντίκια «κατέλαβαν» το «Ολντ Τράφορντ»!

Ένα όχι άγνωστο  στο παρελθόν πρόβλημα καλείται να αντιμετωπίσει &n...

Ατλέτικο Μαδρίτης: Μαθήματα ζωής από Σιμεόνε

Ατλέτικο Μαδρίτης: Μαθήματα ζωής από Σιμεόνε

Τα όσα πετύχει ο Ντιέγκο Σιμεόνε τα τελευταία τρία χρόνια με την Ατλέτικ...

FIGHT

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Ο Βούλγαρος ΜΜΑer Nikola Dipchikov προκαλεί σε αγώνα τον Νίκο Σωκόλη!

Ο Βούλγαρος ΜΜΑer Nikola Dipchikov προκαλεί σε αγώνα τον Νίκο Σωκόλη!

Ο Βούλγαρος αθλητής Nikola Dipchikov (φωτό αριστερά) μετά την νίκη του ε...

Συνεργασία του «Σύνδεσμου Επαγγελματικής Πυγμαχίας» με την μακροβιότερη διοργάνωση το «No Limits»

Συνεργασία του «Σύνδεσμου Επαγγελματικής Πυγμαχίας» με την μακροβιότερη διοργάνωση το «No Limits»

Ο Σύνδεσμος Επαγγελματικής Πυγμαχίας συνεργάζεται με τη μακροβιότερη και...

Ο Μιχάλης Ζαμπίδης προσκεκλημένος του Π. Γεωργούδη για ένα μοναδικό σεμινάριο στο Πανεπιστήμιο UCLan Cyprus!

Ο Μιχάλης Ζαμπίδης προσκεκλημένος του Π. Γεωργούδη για ένα μοναδικό σεμινάριο στο Πανεπιστήμιο UCLan Cyprus!

Ο παγκόσμιος πρωταθλητής kick boxing Μιχάλης Ζαμπίδης γνωστός και ως «Ir...

Κάτοχος Παγκόσμιου τίτλου Superkombat o Μιχάλης Ζαμπίδης μετά από νίκη επί του Tούρκου Harun Kina!

Κάτοχος Παγκόσμιου τίτλου Superkombat o Μιχάλης Ζαμπίδης μετά από νίκη επί του Tούρκου Harun Kina!

Στο κατάμεστο κλειστό του Φαλήρου και σε ατμόσφαιρα που θύμιζε ποδοσφαιρ...

Ο Θανάσης Χριστοδούλου στο «Fightbook» λίγο πριν μπει στο κλουβί του «CAGE SURVIVOR»

Ο Θανάσης Χριστοδούλου στο «Fightbook» λίγο πριν μπει στο κλουβί του «CAGE SURVIVOR»

Την Κυριακή (18/1), ο Θανασης Χριστοδούλου (φωτό με τον προπονητή του Κ....

Πρόεδρος της παγκόσμιας ομοσπονδίας WKN στην Ελλάδα ο Στέφανος Κωνσταντινίδης‏

Πρόεδρος της παγκόσμιας ομοσπονδίας WKN στην Ελλάδα ο Στέφανος Κωνσταντινίδης‏

Πρόεδρος, νόμιμος και αποκλειστικός εκπρόσωπος μιας από της ιστορικότερε...

«Μολών λαβέ» δήλωσε ο Ζαμπίδης στον Τούρκο αντίπαλο του Kina, στη συνέντευξη Τύπου του Iron Challenge!

«Μολών λαβέ» δήλωσε ο Ζαμπίδης στον Τούρκο αντίπαλο του Kina, στη συνέντευξη Τύπου του Iron Challenge!

Ηλεκτρισμένη ήταν η ατμόσφαιρα στη σημερινή συνέντευξη τύπου της κορυφαί...

Κ. Βασιλειάδης: Αλλη μία δυνατή αγωνιστική παρουσία του STREET TACTICS στο CAGE SURVIVOR!

Κ. Βασιλειάδης: Αλλη μία δυνατή αγωνιστική παρουσία του STREET TACTICS στο CAGE SURVIVOR!

Πολύ δυναμική η συμμετοχή του STREET TACTICS στο CAGE SURVIVOR 3. O Θανά...

Mε επιτυχία ολοκληρώθηκε το σεμινάριο BJJ με εφαρμογές Krav Maga από τον Amir Boaron στην Κύπρο

Mε επιτυχία ολοκληρώθηκε το σεμινάριο BJJ με εφαρμογές Krav Maga από τον Amir Boaron στην Κύπρο

Το Σάββατο 3 Ιανουαρίου έγινε με επιτυχία το σεμινάριο Brazilian Jiu Jit...

 

HEALTH

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Γιατί το κόκκινο κρέας συνδέεται με τον …

Γιατί το κόκκινο κρέας συνδέεται με τον καρκίνο;

Το κόκκινο κρέας έχει συσχετιστεί με την εκδήλωση του καρκίνου εδώ και δεκαετίες και επ...

Το στυλ «μαλλί αλατοπίπερο»

Το στυλ «μαλλί αλατοπίπερο»

Τα μισά μαλλιά μου είναι γκρίζα. Είναι καλή ιδέα να βάψω και τα άλλα μισά για ένα πιο Ρ...

After shave όλοι τα χρησιμοποιούμε, τι ο…

After shave όλοι τα χρησιμοποιούμε, τι ουσίες περιέχουν όμως;

Μετά το ξύρισμα βάζουμε after shave και …πεταγόμαστε μέχρι το ταβάνι από το τσούξιμο; Ε...

10 σημάδια ότι το έχεις παρακάνει... Πότ…

10 σημάδια ότι το έχεις παρακάνει... Πότε «πάσχεις» από υπερπροπόνηση;

Tου Μάρκου Λαμπρή Eχουμε ξανατονίσει στο παρελθόν τη σημασία της ξεκούρασης και πως...

Στυλάτα γένια: Οι γνώμες σχετικά με τα γ…

Στυλάτα γένια: Οι γνώμες σχετικά με τα γένια διίστανται

Οι γνώμες σχετικά με τα γένια διίστανται. Σύμφωνα με το γενικό κανόνα, καλό είναι να αφ...

Δέκα σημάδια ότι έχετε πρόβλημα με το πο…

Δέκα σημάδια ότι έχετε πρόβλημα με το ποτό

Πιστεύετε ότι οι συνήθειές σας στην κατανάλωση αλκοόλ εμπίπτουν στα όρια του φυσιολογικ...

ΕΡΕΥΝΑ: Η αερόβια άσκηση δίνει ζωή!

ΕΡΕΥΝΑ: Η αερόβια άσκηση δίνει ζωή!

Αν είσαι ένας από τους ενήλικες που πραγματικά δεν ενθουσιάζεσαι και πολύ με την αερόβι...

Ανακάλυψε αυτά που δεν ήξερες για τους μ…

Ανακάλυψε αυτά που δεν ήξερες για τους μυς και τα οστά σου

- Τα οστά μπορούν να αυτοκαταστραφούν: Είναι δυνατόν τα οστά σου να καταστραφούν από τη...

Η μόδα στο κεφάλι του Κριστιάνο Ρονάλντο…

Η μόδα στο κεφάλι του Κριστιάνο Ρονάλντο. Δείτε όλα τα κουρέματα του! (photos)

Στην παραπάνω φωτογραφική σύνθεση, βλέπετε τις επιλογές του Κριστιάνο Ρονάλντο , από τα...

Τα οφέλη του διαλογισμού στην σωματική, …

Τα οφέλη του διαλογισμού στην σωματική, ψυχική υγεία αλλά και το Bodybuilding!

Ζούμε σε μια από τις πιο στρεσσογόνες περιόδους των τελευταίων δεκαετιών και αν είστε ά...

Και τα πόδια σου χρειάζονται λίγο περιπο…

Και τα πόδια σου χρειάζονται λίγο περιποίηση ρε φίλε...

Δεν χρειάζονται ποδο-selfies για να θυμηθούμε ότι το πεντικιούρ δεν είναι πολυτέλεια, α...

ΖΑΛΙΣΜΕΝΟΣ ή ΛΙΩΜΑ;

ΖΑΛΙΣΜΕΝΟΣ ή ΛΙΩΜΑ;

Καθώς ανεβαίνει η συγκέντρωση αλκοόλ στο αίμα σου εμφανίζονται ολοένα και χειρότερα συμ...

Nέα έρευνα: Οι αντροπαρέες μειώνουν το σ…

Nέα έρευνα: Οι αντροπαρέες μειώνουν το στρες

Μπορεί να είναι η τελευταία είδηση που θα ήθελε να ακούσει μια γυναίκα, αλλά είναι γεγο...

Ασυνήθιστος χρωματισμός στα χείλη: Τι ση…

Ασυνήθιστος χρωματισμός στα χείλη: Τι σημαίνει για την υγεία σας;

Το ανθρώπινο σώμα έχει πολλούς τρόπους να μας προειδοποιεί για το πότε υπάρχει κάποιο π...

Ποιά διαταραχή βρίσκεται πίσω από τα κρύ…

Ποιά διαταραχή βρίσκεται πίσω από τα κρύα χέρια;

Όπως γράφει η εφημερίδα «Τάιμς» του Λονδίνου, η διαταραχή αυτή οφείλεται στον σπασμό πο...

BURN FAT

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Φυσική λιποδιάλυση με μέντα! Και όμως, γ…

Φυσική λιποδιάλυση με μέντα! Και όμως, γίνεται…

Μέντα. Την καταναλώνουμε σε τσίχλες, σε μορφή τ...

Κάψε 1000 θερμίδες με 5 ασκήσεις!

Κάψε 1000 θερμίδες με 5 ασκήσεις!

Για να καις τετραψήφιο αριθμό θερμίδων σε καθημ...

ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗ ΣΤΑ X-TREME STORES!

ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗ ΣΤΑ X-TREME STORES!

Κάθε αθλητής είναι διαφορετικός.   ...

Ποιο είναι το μηχάνημα γυμναστικής που «…

Ποιο είναι το μηχάνημα γυμναστικής που «καίει» τις περισσότερες θερμίδες;

Όταν έχετε ελάχιστο χρόνο μέσα στη μέρα για να ...

Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής για να χ…

Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής για να χάσετε τα περιττά κιλά!

Αν, εκτός από υπέροχες αναμνήσεις οι διακοπές ά...

5 απλοί τρόποι για να κάψεις εύκολα λίπο…

5 απλοί τρόποι για να κάψεις εύκολα λίπος

Κάνεις τα πάντα για να χάσεις τα περιττά κιλά κ...

Οι Χαμηλές σε υδατάνθρακες - υψηλές σ…

Οι Χαμηλές σε υδατάνθρακες - υψηλές σε πρωτεΐνες δίαιτες είναι οι καλύτερες για άμεση απώλεια βάρους

Οι περισσότερες μελέτες με διάρκεια έξι μή...

Κάψε λίπος τώρα! Γίνε κομμάτια!

Κάψε λίπος τώρα! Γίνε κομμάτια!

Κάνεις τζόκινγκ χιλιόμετρα κάθε μέρα. Λιώνεις σ...

ΜΗΔΕΝΙΣΕ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΣΟΥ! Αν θέλεις το πιο …

ΜΗΔΕΝΙΣΕ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΣΟΥ! Αν θέλεις το πιο εντυπωσιακό σώμα...

του Μιχάλη Κοκκινογούλη Πάντα ήθελες να ρίξ...

Πώς ο χειμώνας μας βοηθά στην απώλεια λί…

Πώς ο χειμώνας μας βοηθά στην απώλεια λίπους

Πολλοί επιθυμούν να χάσουν βάρος πριν ξεκινήσει...

Λιποδιάλυση από μια άλλη οπτική

Λιποδιάλυση από μια άλλη οπτική

Η τακτική προπόνηση αυξάνει την ικανότητα του σ...

9 λόγοι που ΔΕΝ κάνετε «γράμμωση»!

9 λόγοι που ΔΕΝ κάνετε «γράμμωση»!

Διαβάστε παρακάτω, παρατηρήστε μόνοι σας σε ποι...

Πρόγραμμα διατροφής Carb Cycling diet γι…

Πρόγραμμα διατροφής Carb Cycling diet για τέλεια γράμμωση!

Η συγκεκριμένη ΔΙΑΙΤΑ(carb cycling diet) για γρ...

ΧΑΣΕ ΒΑΡΟΣ ΕΥΚΟΛΑ! 10 κιλά σε 8 εβδομάδε…

ΧΑΣΕ ΒΑΡΟΣ ΕΥΚΟΛΑ! 10 κιλά σε 8 εβδομάδες με αυτήν την εύκολη τακτική...

Της Ελενας Παραβάντη Μισείς τις δίαιτες; Τό...

Eξυπνη απώλεια λίπους! Check it...

Eξυπνη απώλεια λίπους! Check it...

του Φώτη Χατζηνικολάου Personal Trainer / souvl...

TRAINING

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

ΜΑΧΗ ΣΤΗΘΟΣ ΜΕ ΣΤΗΘΟΣ: Δημιούργησε στήθο…

ΜΑΧΗ ΣΤΗΘΟΣ ΜΕ ΣΤΗΘΟΣ: Δημιούργησε στήθος-πανοπλία μόνο σε δύο μήνες!

Ζέσταμα και αποθεραπεία πριν και μετά τις πιέσε...

ΣΤΕΓΝΩΣΕ ΤΟ ΚΟΡΜΙ ΣΟΥ! 5 απλές ασκήσεις …

ΣΤΕΓΝΩΣΕ ΤΟ ΚΟΡΜΙ ΣΟΥ! 5 απλές ασκήσεις και θα δεις το σώμα σου να γραμμώνει

Μερικές φορές παρακολουθώ μερικούς αθλητές, όπω...

Εκτάσεις στήθους: Με ελεύθερα βάρη ή σε …

Εκτάσεις στήθους: Με ελεύθερα βάρη ή σε μηχάνημα;

Κοιτάξτε σε ένα οποιοδήποτε γυμναστήριο και θα ...

Ωμοι - πλάτη: 3 βασικές ασκήσεις στην τρ…

Ωμοι - πλάτη: 3 βασικές ασκήσεις στην τροχαλία για σταθεροποίηση και ενδυνάμωση

Η ενδυνάμωση και η σταθεροποίηση της κατ' ώμον ...

Σκληρή προπόνηση με μπάλες του μπάσκετ κ…

Σκληρή προπόνηση με μπάλες του μπάσκετ και όχι μόνο

Σήμερα καθώς χάζευα στο internet βρήκα ένα βίντ...

Συμβουλές προπόνησης: Δύναμη και φυσική …

Συμβουλές προπόνησης: Δύναμη και φυσική κατάσταση είναι 2 πολύ βασικά για να έχετε επιτυχία στο ΜΜΑ!

Η Δύναμη και η φυσική κατάσταση είναι 2 πολύ βα...

EMS: Η νέα πρωτοποριακή μέθοδος προπόνησ…

EMS: Η νέα πρωτοποριακή μέθοδος προπόνησης!

Ένας νέος τρόπος εκγύμνασης, που έχει κάνει πάτ...

15 tips για μια αποδοτική προπόνηση υπερ…

15 tips για μια αποδοτική προπόνηση υπερτροφίας!

Γράφει ο Νίκος Μανουκιάν, Personal Trainer ...

Ασε στην άκρη τους αλτήρες και γυμνάσου …

Ασε στην άκρη τους αλτήρες και γυμνάσου με σάκο!

Οι περισσότεροι άντρες αντιμετωπίζουν τα βάρη σ...

Δύναμη & Ισχύς: Οι δύο έννοιες χρησι…

Δύναμη & Ισχύς: Οι δύο έννοιες χρησιμοποιούνται πάρα πολλές φορές στους χώρους άσκησης

Toυ Μαρίνου Ανδρέου Οι δύο έννοιες χρησιμοπ...

Προπόνηση με δράμια (Kettlebells): Πλεον…

Προπόνηση με δράμια (Kettlebells): Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ  Η χρήση ρωσικού Kettle ...

3 ασκήσεις για ατσάλινο κορμό!

3 ασκήσεις για ατσάλινο κορμό!

Στην καθημερινή σου ζωή, ο κορμός σου έχει ένα ...

Ασκήσεις για την πλάτη σε μονόζυγο...

Ασκήσεις για την πλάτη σε μονόζυγο...

Οι ασκήσεις για την πλάτη πολλές φορές αποτελού...

Κάνε περισσότερες έλξεις ξεκινώντας από …

Κάνε περισσότερες έλξεις ξεκινώντας από το μηδέν!

Η βασικότερη ένδειξη δύναμης είναι η σχετική δύ...

YOUR MAG

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Ποιες γυναίκες θεωρούν πιο ελκυστικές οι…

Ποιες γυναίκες θεωρούν πιο ελκυστικές οι άνδρες

Δεν φαίνεται να κοιτούν τα ίδια πράγματα τελικά...

19 Νοεμβρίου: Η Παγκόσμια Ημέρα του Άνδρ…

19 Νοεμβρίου: Η Παγκόσμια Ημέρα του Άνδρα και της Δημόσιας Τουαλέτας! Τυχαίο;

Κάθε 19 Νοεμβρίου λοιπόν έχει καθιερωθεί η Παγκ...

Ο Κωνσταντίνος Μαρκουλάκης έβγαλε πρωθυπ…

Ο Κωνσταντίνος Μαρκουλάκης έβγαλε πρωθυπουργό τον Τσίπρα πριν τις εκλογές! (video)

Οι συντελεστές της παράστασης «Ντόλλυ η προξενή...

BOMBA στην αγορά! Πότε κυκλοφορεί η επίσ…

BOMBA στην αγορά! Πότε κυκλοφορεί η επίσημη... μαριχουάνα του Μπομπ Μάρλεϊ;

Η οικογένεια του θρυλικού Μπομπ Μάρλεϊ μαζί με ...

Οι επιστήμονες αποφάσισαν! Αυτός είναι ο…

Οι επιστήμονες αποφάσισαν! Αυτός είναι ο σωστός τρόπος για να φιλάς! Δείτε το video για να μάθετε!

Το Buzzfeed, τα έβαλε κάτω, τα έφερε από ‘...

Σε κυκλοφορία νερό με... μαύρο χρώμα! Πο…

Σε κυκλοφορία νερό με... μαύρο χρώμα! Που θα το βρείτε; (photos)

Στη θέα και μόνο παραξενεύει, ίσως μάλιστα είνα...

Ποιά Ελληνίδα παρουσιάστρια έκανε και πι…

Ποιά Ελληνίδα παρουσιάστρια έκανε και πιάτσα στην Ολλανδία;!

Με τούτα και με εκείνα, η Ελεονώρα Μελέτη κατάφ...

Tips για... μελλοντικούς μπαμπάδες!

Tips για... μελλοντικούς μπαμπάδες!

Προσπαθώντας ένα ζευγάρι να αποκτήσει παιδί είν...

Το βραβείο του «Aντρα της Χρονιάς» στον …

Το βραβείο του «Aντρα της Χρονιάς» στον Βρετανό Ολυμπιονίκη, Tom Daley από το περιοδικό Attitude

Περίπου ένα χρόνο μετά το coming out του, ο πρω...

Ο απίστευτος καβγάς του Γκλέτσου στην Κέ…

Ο απίστευτος καβγάς του Γκλέτσου στην Κέρκυρα για τον Τσίπρα! (video)

«Παιδί του δεκαπενταμελούς στο οποίο ούτε ψήφο ...

Οροθετικός, υγιής, καθαρός

Οροθετικός, υγιής, καθαρός

Ένας από τους τρόπους που εκφράζονται και συντη...

Οι γυμνές φωτογραφήσεις της Σάσας Μπάστα…

Οι γυμνές φωτογραφήσεις της Σάσας Μπάστα που άφησαν ανοιχτές πληγές! (pics)

Γυρνάμε πίσω σε μια πιο ρομαντική εποχή. Τότε π...

Κατάσκοπος των Ναζί η Coco Chanel!

Κατάσκοπος των Ναζί η Coco Chanel!

Δημιούργησε ένα μοναδικό στυλ στον κόσμο της μό...

Ετοίμασε πρωινό για την καλή σου!

Ετοίμασε πρωινό για την καλή σου!

Είναι πολύ ωραία αίσθηση να ξυπνάς το πρωί και ...

Ραγδαίες εξελίξεις στην υπόθεση Ρωμανού!…

Ραγδαίες εξελίξεις στην υπόθεση Ρωμανού! Ποια είναι η πρωτοβουλία της κυβέρνησης;

Την κατάθεση νομοθετικής ρύθμισης, πιθανόν και ...

Ren Hang: Το νέο αστέρι της (ερωτικής) φ…

Ren Hang: Το νέο αστέρι της (ερωτικής) φωτογραφίας που είναι απαγορευμένος στη χώρα του

Είναι μόλις 27 ετών και έχει ήδη καταφέρει να γ...

Tρανσέξοuαλ έφηβος αυτοκτονεί αφήνοντας …

Tρανσέξοuαλ έφηβος αυτοκτονεί αφήνοντας ένα συγκλονιστικό γράμμα

Έφηβος στο Οχάιο έπεσε στις ρόδες φορτηγού, αφο...

Copyright © 2014 fightbook.gr | All rights reserved.Designed & hosted by thinkitweb.gr